QU’EST CE QU’UN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ? 

Le développement personnel est l’art de grandir et d’apprendre davantage de soi.
Pour au maximum être soi.

QU’EST CE QU’UNE INTROSPECTION ?

L’introspection est l’acte de regarder vers l’intérieur pour analyser les pensées, les comportements et les émotions de soi.

QU’EST CE QU’UN COACH ?

C'est un professionnel qui accompagne une personne ou une équipe afin de l'aider à développer ses aptitudes, à atteindre ses objectifs.

MON RÔLE

Vous accompagner dans votre désir d'avancer personnellement et/ou professionnellement. Ceci en mettant en lumière vos capacités de développement, qui correspondent à votre potentiel.

PUBLIC VISE

Je m’adresse aux personnes âgées de 18 ans à 100 ans.
☀️“L’émancipation n’a pas d’âge. Et l’espérance de vie grandit”

Dans ce cadre, différentes thématiques peuvent être abordées :

Vos émotions : Savez-vous repérer vos émotions ? Les comprenez-vous ? Les acceptez-vous ? Vous envahissent-elles ?

Vos relations : Quel est votre positionnement dans vos relations familiales, amicales, amoureuses et professionnelles ? Etes-vous acteur ? Etes vous passif ? Avez-vous l’impression de subir l’une d'entre elles ? Sur quel point aimeriez-vous que ça change ?

Votre communication : Partagez-vous vos opinions ? Savez-vous dire NON quand c'est nécessaire ? Arrivez-vous à vous faire comprendre ?

Votre estime de soi : Vous connaissez-vous réellement ? Ou collez-vous à une image qu’on vous a donnée ? Qu’en est-il de votre confiance en vous ? Pourquoi ?

Je peux aussi vous accompagner:
- à gérer votre stress,
- à sortir de fonctionnements répétitifs,
- à retrouver un chemin serein après un burn-out, un drame ou une relation d’emprise.
- à reconstruire un autre quotidien lors d’un départ à la retraite
- vers une reconversion professionnelle

DEROULEMENT D’UNE SEANCE

Une séance dure 60 minutes. Au départ, afin de faire connaissance, les séances sont hebdomadaires. Ensuite elles sont espacées de 2 à 3 semaines pour vous laisser le temps de cheminer. Le nombre de séances lors d’un suivi dépend du chemin parcouru, il ne peut pas être défini à l’avance.
Nous construisons ensemble un plan d’action. Il est évolutif. Selon votre présentation et vos objectifs, différents outils essentiels à votre accompagnement vous seront proposés.

TARIFS ET MODE D’INTERVENTION

En cabinet, le mardi, à Anneyron, à l’Espace Synergie Santé de 9h à 18h 50€
A domicile, dans un rayon de moins de 20 kms, du lundi au vendredi de 9h à 19h 50€
A domicile, dans un rayon de plus de 20 kms,  50€ + 0.80€/km
En visio du lundi au vendredi de 8h à 19h 50€

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1ère séance de prise de
contact en tarif réduit
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